Man nehme Vitamine

Treten die ersten Anzeichen einer Erkältung auf wie

• Niesen,
• Frieren,
• Gefühl von Müdigkeit und Zerschlagenheit

sollte man schnell handeln:

Man nehme  2 Orangen, 2 Zitronen, presse sie aus, erhitze sie, so dass sie nicht kochen, damit die Vitamine erhalten bleiben.
Man gebe einen Esslöffel Honig hinzu und trinke alles so heiß und so schnell wie möglich. Wer möchte und Zeit hat, kann zusätzlich ein heißes Bad zu nehmen und damit den Schwitzprozess noch beschleunigen. Anschließend sollte man sich gut eingewickelt ins Bett legen.

Gute Besserung!